En este curso revisarás los conceptos de autoconocimiento y conciencia emocional. Estudiarás el modelo de Plutchik sobre las emociones básicas y el análisis de las emociones como detonantes de respuestas fisiológicas que sirven para cubrir necesidades diversas de supervivencia. Adquirirás un vocabulario de términos de emociones básicas y complejas, que te ayudarán a comprender cómo se relacionan entre sí las diferentes emociones y a identificar cuándo y cómo las has experimentado personalmente.